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        2. 微百科:健身

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          社區活動

          最新協作智愿者: 若如雪

          社區活動 ,是網游《夢幻西游》活動玩法的休閑玩法。當社區繁榮度達到條件后,社區管理者即可在每周選擇一次本社區的活動類型,當一周內社區文明度達到開啟條件,則在周六早上10:30—12點舉辦社區活動。 [詳細]

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          最新協作智愿者

          神舟詩社_付輝

          神舟詩社_付輝

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          zjuzxz

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          春秋孤狼

          春秋孤狼

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          彩民商城

          彩民商城

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          • 社區活動

            社區活動

            協作者: 若如雪

            社區活動 ,是網游《夢幻西游》活動玩法的休閑玩法。當社區繁榮度達到條件后,社區管理者即可在每周選擇一次本社區的活動類型,當一周內社區文明度達到開啟條件,則在周六早上10:30—12點舉辦社區活動。 [詳細]

          • 游泳[體育運動]

            游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。隨著游泳... [詳細]

          • 雙人瑜伽

            雙人瑜伽

            協作者: 蟬頃

            雙人瑜伽顧名思義就是兩個人進行的瑜伽練習。配合的雙方之間沒有嚴格的年齡與性別的限制。雙人瑜伽強調兩個人共同協作,彼此協助完成一些單人無法進行或比較難實現的瑜伽動作。 [詳細]

          • 人工日光浴

            人工日光浴

            協作者: pageup

            人工日光浴一般是一個可平躺的封閉艙內式儀器,俗稱日光浴床。儀器周圍安有幾十個紫外線燈管,放射較高強度的UVA和UVB來模擬太陽光譜,達到改變膚色目的。 [詳細]

          • 唐淑娟

            唐淑娟

            協作者: bandygao

            唐淑娟,費恩萊斯國際健身學院教學副總監,著名的私人健身教練培訓導師,連續五年獲得全國冠軍及全場冠軍,國家一級運動員、國家一級裁判員。 [詳細]

          • 七抱三撐

            七抱三撐 七抱三撐 七抱三撐 [詳細]

          • 高錫全

            高錫全

            協作者: 史艷文

            戴氏心意拳六代傳人,祁縣魯村高升禎(等壽兒)大師的全面傳承者,創新戴氏心意拳的教法,目標是把戴氏心意拳發揚光大。 [詳細]

          • 健骨操

            健骨操

            協作者: yjitos

            健骨操為鍛煉全身各個骨關節和脊椎設計,每天做2-3次對身體有非常大的好處。 [詳細]

          • 健身指導員

            健身指導員,一種從事為健身教學及為鍛煉者提供鍛煉指導的職業,是一種新興的職業,根據技術能力分為三級、二級、一級等不同級別。 [詳細]

          • 鎮靜浴健身法

            一種健康養生方法,當人精神高度興奮,以致不能入眠時,可躺在38~40℃的溫水中浸泡15分鐘,就會減輕大腦的負擔,使全身肌肉放松,從而輕松自然地入睡。 [詳細]

          赛车pk10

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